Archive

Archive for category: Leir (Page 3)

Ver & Jerry´s International figure skating summer camp

Categories: LeirAuthor:

Oslo Idrettslags hovedtrener Veronika Vrtēlová har startet internasjonal sommer camp i kunstløp sammen med Jeremie Panyanouvong. Campen finner sted i Brno i Tsjekkia torsdag 28. juli til onsdag 3. august.

Campen er åpen for løpere i klassene Oppvisnings, Cubs, Springs, Basic, Debs, Novice, Junior og Senior.

 

Du kan lese mer om den nye campen til Veonika her.

Gøy på camp

Categories: Leir, NyheterAuthor:

En uke med camp er over. Hard trening og mye morro for jentene denne vinterferien. Campen skaper større samhold mellom utøverne i klubben og de blir kjent med utøvere fra andre klubber som er med. Det er også gøy å få trene med andre trenere i tillegg til de vanlige trenerne sier jentene. En uke med intens trening gjør mye for skøyteferdighetene, og utøverne får en liten boost i sesongen.

Fra øverst: Victoria, Ida, Elma og Marie

Fra øverst: Victoria, Ida, Elma og Marie

Vintercamp 2016, trenere og utøvere

Vintercamp 2016, trenere og utøvere

OIs skøyteleir i vinterferien

Categories: Leir, NyheterAuthor:
  • Våre dyktige trenere på campen er Alan Spiegl, Veronika Vrtelova, Denis Lazarev, og Juraj Sviatko.
  • Våre leir-deltagere får tre økter med is og en økt barmark pr dag.
  • Treningen foregår mellom åtte og fire – timeplan vil imidlertid variere fra dag til dag.
  • Foreldrevakter passer på fra en halvtime før første treningstime og en halvtime etter siste treningstime.
  • Matservering hver dag.

Treningstider for campen finner du her:  uke 8 2016 tider

Is-treningen finner sted i Ungdomshallen (inn til venstre når du kommer inn i inngangspartiet).  Garderobe 1.

Møte opp ved garderobene (OIs camp-tider og grupper er hengt opp på dørene).

Gruppeinndeling finner du her:  uke 8 2016 grupper

Det vil bli publisert bilder fra campen på vår nettside.  Vi tar gruppebilde mandag eller tirsdag.  Om du eller ditt barn tar gode situasjonsbilder, mail disse til   karoline_tonnesen@mac.com for publisering på nettsiden vår. 

Voksengruppa har trening i Grüner 16.15-17.45 på torsdag.  Kontakt Runi for nærmere informasjon.

Vi gleder oss til en flott uke på isen!

Priser:

  • 3000,- for OI-medlemmer,- 3500,- kr. for ikke-medlemmer.
  • OI-pris for deltagere utenfor klubben hvis foresatt stiller som foreldrevakt en av dagene som OI trenger å få dekket.
  • Søskenrabatt: Søsken nr. 2 (yngste) betaler halv pris.

Betalingsfrist til konto 6205.05.04978  14. februar, merk betalingen med utøvers navn.

Nærmere informasjon

Leiren er for løpere som trener aktivt, og som enten konkurrerer eller er aspirant.

Utstyr:  Vanlig utstyr til trening på is, og vannflaske.

Vi har barmark i håndballhallen rett ved ishallen (tors-fre).  Ta med joggesko til innebruk og treningstøy for barmark.

NB:  Tre første dager kan det bli trening i Amfiet.  Joggesko med god demping er viktig!

Er været fint, kan det bli leking ute for de yngste, så kom med tøy som tåler en halvtime utelek.

Vi sørger for mat på leiren, også litt mellom-mat.  Det er ikke lot til å gå på butikken i pausene  – og skal du sende med ekstra mat, så pass på at det er sunn mat som passer for trening!

Alle skal varme opp før de går på isen:  Minn gjerne barnet ditt på det – det er en viktig rutine.

Ved adkomst og avreise må alle løpere under 13 år gi beskjed til foreldrevakt, slik at vi har oversikt.  Ved fravær hel dag skal det gis beskjed til foreldrevakt.

Oversikt over foreldrevakter finner du her:  uke 8 2016 foreldrevakter mm (1)

Ta gjerne med kortspill eller andre leker som passer å bruke i pausen – men ikke dyre gjenstander.

OI tar ikke ansvar for gjenstander som blir tapt eller stjålet under leiren.

 

Følg med på nettsiden for å få oppdatert informasjon om leiren – det blir ikke sendt ut mail og sms når det oppstår endringer.

Vi tar forbehold om endringer av leir på grunn av forhold som Oslo idrettslag ikke rår over.

Har du spørsmål, send mail til oileir@yahoo.no eller sendt en melding til Kristin på 92804944.

Flott gjennomført høstleir!

Categories: Leir, NyheterAuthor:

I høstferien deltok flere av OI løperne på skøyteleir i regi av klubben. Vi var også så heldige å få besøk fra noen løpere utenfor klubben.

Jentene tar med seg trening og inspirasjon inn i høstsesongen. Tusen takk til alle som har bidratt til å gjøre leiren mulig.

Trening på isen

Trening på isen

Trening på isen

Trening på isen

Vel gjennomført camp høstferien 2015

Vel gjennomført camp høstferien 2015

Invitasjon til høstcamp

Categories: Leir, NyheterAuthor:

Vi ønsker velkommen til OIs skøytecamp i uke 40!

Våre dyktige trenere på campen er Alan Spiegl, Veronika Vrtelova og Denis Lazarev.

Treningstider:  uke-33-2015-tider

Gruppeinndeling:  Gruppeinndeling uke 40 2015  NB:  Gi beskjed til Kristin og trener Veronika i forkant  om det er en time utøveren ikke stiller på.

Følg med på denne siden – det kan komme endringer i tider og gruppeinndeling underveis.

Litt mer om leiren:

– Ta gjerne med kort eller andre ting som er fine å samles om i pausene.  Men ikke ta med dyre gjenstander – OI tar ikke ansvar for evt. tap.
– Det er ikke lov til å gå på butikken i pausene, vi har Tine-produkter og frukt til mellom-måltider.
– Til grønn og gul gruppe:  Ta med sko og utetøy egnet for pause på lekeplassen ute.
– Barmarkstrening blir i håndballhallen – ta med joggesko til innebruk.
– Minn de yngste på at de må varme opp 15 min. før de skal på isen.
– Sørg for at utøveren har mat i magen før første morgentrening!  Hvis ikke blir det dårlig utbytte av treningen.

Foreldrevakter:

Mandag:  Svetlana (47287848)
Tirsdag:   Virginia (47025902)
Onsdag:   Beate (46419592)
Torsdag:  Tone (90696134)
Fredag:    Ursula (40753862)

Foreldrevakt er tilstede fra 30 minutter før og 30 minutter etter første/siste time for gruppe B. Foreldrevakten finner du i garderoben før første istime – sørg for at foreldrevakt får beskjed når ditt barn ankommer og forlater leiren slik at vi hele tiden har oversikt over hvem som er på campen.

Priser:

  • 3000,- for OI-medlemmer,- 3500,- kr. for ikke-medlemmer.
  • OI-pris for deltagere utenfor klubben hvis foresatt stiller som foreldrevakt en av dagene som OI trenger å få dekket.
  • Søskenrabatt: Søsken nr. 2 (yngste) betaler halv pris.

Betalingsfrist til konto 6205.05.04978  onsdag 23 september, merk betalingen med utøvers navn.

Følg med på nettsiden for å få oppdatert informasjon om leiren – det blir ikke sendt ut mail og sms når det oppstår endringer.

Vi tar forbehold om endringer av leir på grunn av forhold som Oslo idrettslag ikke rår over.

Har du spørsmål, send mail til oileir@yahoo.no eller sendt en melding til Kristin på 92804944.