Archive

Archive for category: Leir (Page 3)

OI-sommerleir – oppdatert informasjon

Categories: Leir, NyheterAuthor:

En uke med full fres på isen blir bra oppstart til sesongen!

Følg med her for å få oppdatert informasjon om Oslo idrettslags sommerleir på Jordal!

Vi minner om:

  • Ta med joggesko til innebruk for barmarkstrening.
  • Husk at alle utøvere må ha mat i magen før første trening på is.
  • Mat på leiren sørger vi for – både lunsj og evt. mellom-mat.
  • Vil du likevel sende med ekstra mat – sørg for at den er sunn.
  • Minn barnet ditt på at det alltid må varmes opp før skøyter tas på.
  • Det er ikke lov til å gå på butikken under leiren.
  • Ikke ta med verdifulle gjenstander, Oslo idrettslag erstatter ikke eventuelle tap/tyverier/skader som skjer under leiren.
  • Men ta gjerne med kortspill eller andre leker.
  • Vi tar bilder fra leiren som kan bli publisert i ulike sammenhenger der Oslo idrettslag skal promoteres eller presenteres.
  • Foreldrevakter passer på barna:
    • Fra 08.00 til en halv time etter at siste trening for B-gruppen er ferdig.
    • Torsdag:  Til kl. 16.

Kopi av time schedule week 33 (2016)ice making NY

NB:  tider torsdag vil bli endret. Følg med på denne siden.

Her er oversikt over foreldrevaktene på leiren. Har du spørsmål eller beskjeder ta kontakt med dem direkte:

Mandag:
Foreldrevakt: Velaug Tlf. 97036044
Kjøkkenvakt: Charlotte Tlf. 99521353

Tirsdag:
Foreldrevakt: Beate Tlf. 46419592
Kjøkkenvakt: Kristine Tlf. 91315291

Onsdag:
Foreldrevakt: Runi Tlf. 92058592
Kjøkkenvakt: Svetlana Tlf. 47287848

Torsdag:
Foreldrevakt: Virginia Tlf. 47025902
Kjøkkenvakt: Svetlana, Stig Tlf. 46781550 eller  Marianne Tlf. 95920702

Fredag: 
Foreldrevakt: Tone Tlf. 90696134
Kjøkkenvakt: Svetlana og Hanne Tlf. 41497808

Ver & Jerry´s International figure skating summer camp

Categories: LeirAuthor:

Oslo Idrettslags hovedtrener Veronika Vrtēlová har startet internasjonal sommer camp i kunstløp sammen med Jeremie Panyanouvong. Campen finner sted i Brno i Tsjekkia torsdag 28. juli til onsdag 3. august.

Campen er åpen for løpere i klassene Oppvisnings, Cubs, Springs, Basic, Debs, Novice, Junior og Senior.

 

Du kan lese mer om den nye campen til Veonika her.

Gøy på camp

Categories: Leir, NyheterAuthor:

En uke med camp er over. Hard trening og mye morro for jentene denne vinterferien. Campen skaper større samhold mellom utøverne i klubben og de blir kjent med utøvere fra andre klubber som er med. Det er også gøy å få trene med andre trenere i tillegg til de vanlige trenerne sier jentene. En uke med intens trening gjør mye for skøyteferdighetene, og utøverne får en liten boost i sesongen.

Fra øverst: Victoria, Ida, Elma og Marie

Fra øverst: Victoria, Ida, Elma og Marie

Vintercamp 2016, trenere og utøvere

Vintercamp 2016, trenere og utøvere

OIs skøyteleir i vinterferien

Categories: Leir, NyheterAuthor:
  • Våre dyktige trenere på campen er Alan Spiegl, Veronika Vrtelova, Denis Lazarev, og Juraj Sviatko.
  • Våre leir-deltagere får tre økter med is og en økt barmark pr dag.
  • Treningen foregår mellom åtte og fire – timeplan vil imidlertid variere fra dag til dag.
  • Foreldrevakter passer på fra en halvtime før første treningstime og en halvtime etter siste treningstime.
  • Matservering hver dag.

Treningstider for campen finner du her:  uke 8 2016 tider

Is-treningen finner sted i Ungdomshallen (inn til venstre når du kommer inn i inngangspartiet).  Garderobe 1.

Møte opp ved garderobene (OIs camp-tider og grupper er hengt opp på dørene).

Gruppeinndeling finner du her:  uke 8 2016 grupper

Det vil bli publisert bilder fra campen på vår nettside.  Vi tar gruppebilde mandag eller tirsdag.  Om du eller ditt barn tar gode situasjonsbilder, mail disse til   karoline_tonnesen@mac.com for publisering på nettsiden vår. 

Voksengruppa har trening i Grüner 16.15-17.45 på torsdag.  Kontakt Runi for nærmere informasjon.

Vi gleder oss til en flott uke på isen!

Priser:

  • 3000,- for OI-medlemmer,- 3500,- kr. for ikke-medlemmer.
  • OI-pris for deltagere utenfor klubben hvis foresatt stiller som foreldrevakt en av dagene som OI trenger å få dekket.
  • Søskenrabatt: Søsken nr. 2 (yngste) betaler halv pris.

Betalingsfrist til konto 6205.05.04978  14. februar, merk betalingen med utøvers navn.

Nærmere informasjon

Leiren er for løpere som trener aktivt, og som enten konkurrerer eller er aspirant.

Utstyr:  Vanlig utstyr til trening på is, og vannflaske.

Vi har barmark i håndballhallen rett ved ishallen (tors-fre).  Ta med joggesko til innebruk og treningstøy for barmark.

NB:  Tre første dager kan det bli trening i Amfiet.  Joggesko med god demping er viktig!

Er været fint, kan det bli leking ute for de yngste, så kom med tøy som tåler en halvtime utelek.

Vi sørger for mat på leiren, også litt mellom-mat.  Det er ikke lot til å gå på butikken i pausene  – og skal du sende med ekstra mat, så pass på at det er sunn mat som passer for trening!

Alle skal varme opp før de går på isen:  Minn gjerne barnet ditt på det – det er en viktig rutine.

Ved adkomst og avreise må alle løpere under 13 år gi beskjed til foreldrevakt, slik at vi har oversikt.  Ved fravær hel dag skal det gis beskjed til foreldrevakt.

Oversikt over foreldrevakter finner du her:  uke 8 2016 foreldrevakter mm (1)

Ta gjerne med kortspill eller andre leker som passer å bruke i pausen – men ikke dyre gjenstander.

OI tar ikke ansvar for gjenstander som blir tapt eller stjålet under leiren.

 

Følg med på nettsiden for å få oppdatert informasjon om leiren – det blir ikke sendt ut mail og sms når det oppstår endringer.

Vi tar forbehold om endringer av leir på grunn av forhold som Oslo idrettslag ikke rår over.

Har du spørsmål, send mail til oileir@yahoo.no eller sendt en melding til Kristin på 92804944.

Flott gjennomført høstleir!

Categories: Leir, NyheterAuthor:

I høstferien deltok flere av OI løperne på skøyteleir i regi av klubben. Vi var også så heldige å få besøk fra noen løpere utenfor klubben.

Jentene tar med seg trening og inspirasjon inn i høstsesongen. Tusen takk til alle som har bidratt til å gjøre leiren mulig.

Trening på isen

Trening på isen

Trening på isen

Trening på isen

Vel gjennomført camp høstferien 2015

Vel gjennomført camp høstferien 2015