Leir

OI SOMMERLEIR 13. – 17. AUGUST 2012

Oslo idrettslag arrangerer leir for kunstløpere i uke 33, og ønsker utøvere fra hele landet velkommen. Leiren arrangeres på Jordal, sentralt plassert i Oslo med nærhet til T-bane og buss.

Nærmere om leiren

–   Tre treningsøkter på is pr dag
–   En økt barmarkstrening pr dag
–   Foreldrevakter fra klubben til stede hele dagen
–   Servering av tre måltider pr dag: Frokost, varm lunsj og frukt/småmat på ettermiddagen
–   Varighet: 07.30 til 16.30 alle dager i uke 33
–   Siste leirdag fredag blir det gjennomgang av løpernes konkurranseprogram, visning av programmet på skjerm og tilbakemelding fra trenerne. Eget opplegg for aspiranter og løpere uten program.
–   Vi har egen aspirantgruppe
–   Gruppeinndeling: Trenerne har ansvar for gruppeinndelingen. Denne blir det informert om nå dere møter opp på leiren. Gruppene blir satt sammen på bakgrunn av ferdighetsnivå og slik at ingen grupper blir for store
–   Våre dyktige trenere har lang erfaring – se nærmere informasjon om den enkelte trener

Trenere

Alan Spiegl:
Alan er hovedtrener sammen med Veronica  på våre camper. I tillegg arangerer han sommercamp  i Rokycany, Tsjekkia, hvor mange av våre løpere deltar. Han har en lang karriere bak seg som kunstløper med bl.a. annet deltagelse i Innsbruck OL i 1976. Han har en imponerende cv som trener i over 25 år med løpere på alle nivåer og aldre. Han har bl.a. vært landslagstrener for Slovakia. Alan er trener for Eskilstuna.

 

Veronika Vrtelova:
Veronika er hovedtrener i OI og har en karriere bak seg som toppløper i Tsjekkia og i Asia. Bachelor ved Masaryk University, Sport Faculty, med spesialisering i coaching/treningsmetodikk og spesialisering innen kunstløp.  Hun har trenerutdannelse fra USA og har vært hovedtrener for to klubber i Tsjekkia før hun kom til Norge.  I tillegg har Veronika bakgrunn som danseinstruktør og står bak koreografien til Ondrej Spiegls program.

 

Denis Lazarev:
Denis er skolert innen kunstløp og idrettsfag, og har sin utdannelse fra Russian State University of Physical Education. Etter perioden som aktiv konkurranseutøver (også parløp) har han flere års erfaring fra Disney on Ice. Han har deretter de siste ni årene arbeidet som kunstløpstrener, særlig for Oslo idretslag samt andre klubber i østlandsområdet.

 

Rastislav Vnucko:
Rastislav var aktiv utøver i 18 år og var 5 ganger i EM og 5 ganger i VM. Han har 5 års bakgrunn fra Sports Universitet i Slovakia og har utdanning som TS (Technical Specialist) i Sverige. Han arbeider som hovedtrener i klubbene Borlänge og Säter i Sverige.


Priser og betaling

–   Kr. 3000,- (kr. 2500,- for OI-medlemmer). Pris for søsken (barn nr. 2) er kr. 2.200 og (kr. 1.700 for medlemmer av OI)
–   Kontant betaling ved første oppmøtedag
–   Vi anbefaler deltagerne å være i hallen i god tid før føste treningsøkt. Sett av ti minutters oppvarming på egenhånd før utøver går på isen

Påmelding

–   Send påmelding til oileir@yahoo.no med opplysninger om navn, telefon foresatt, klasse, klubb og alder.
–   Gi også beskjed om evt matallergier eller andre forhold av betydning når du sender påmelding
–   For utøvere som enda ikke har tatt test 3 – vennligst ta kontakt slik at vi sammen kan vurdere om utøveren er klar for en ukes leir
–   Påmeldingsfrist:  Mandag 6. august.   Merk:  Det lønner seg å være tidlig ute med påmelding, da plassene blir raskt fylt opp

Viktig

–   Ta med:
–   Innesko/joggesko til  barmarkstrening
–   Drikkeflaske

Påmeldte deltagere får før leirens oppstart tilsendt nærmere informasjon med deltagerlister, telefonnummer til foreldrevakter
Eventuelle spørsmål kan rettes til Kristin Morken på oileir@yahoo.no eller tlf: 0047 92 80 4944

 

Oslo idrettslag tar forbehold om endringer som kan oppstå som følge av forhold som Oslo idrettslag ikke rår over

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


Matte mot spam *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.