Leir

Sommerleir, uke 33 2023

Vi gleder oss til å starte opp sessongen med kunstløpleir på Jordal 14. til 18. august.

Velkommen til alle deltakerne fra OI, OSK, Follo, Tønsberg, Romerike, Kongsvinger, Fana og Trondheim.

Her kommer oversikt over grupper og timeplan for hver gruppe.

Grupper

Gruppe A (hovedsakelig oppvisning- springs)

Ada Lia
Anika Waage
Celine Leine
Ellinor Lunde Bjorå
Emilie Braaum
Hedda Burenius
Ingeborg Hutchison-Gunleiksrud
Jelena Sepulveda
Lana Tsehaye Haidemariam
Léonie Braun Bakkan
Mathilde Wikerøy
Pernille Sveen Lund
Rikke Caroline Brandsegg
Simeuna Stankovic
Sofie Taimi
Sofie Øien
Tayana Wamwanduka Holte
Thea Kvernberg

Timeplan Gruppe A

8:00-8:45 Skating Skills

9:45 -10:30 Skating Skills

Lunsj 10:45 – 11:15

11.25 – 12:10 Barmark

13:00-13:45 technique + Skating Skills

Gruppe B (hovedsakelig Novice- Senior)

Carla Monsen
Ellevine Wetlesen
Frida Joko B. Jobe
Kari Sofie Slørdahl Tellefsen
Karina Nøklestad
Katrine Berstad
Maya Kvernberg
Naomi Ayana Witten Aas
Oda Havgar
Tiril Coppola Persen
Victoria Cheung

Timeplan Gruppe B

8:45 -9:30 Skating Skills

10:40-11:25 Barmark

12:15- 13:00 technique

Lunsj 13:10-13:40

14:00 14:45 technique

Guppe C (Aspirant og Blue Crew/ Blue Krutt)

Aspiranter

Elizabeth Thurmann
Emilia Eriksen
Helle Marie Trondsgård
Hennie Høiseth Ulvebne
Lila Taimi
Marie Leine
Samuel Dragonetti
Xinyou Li

Blue Crew/ Blue Krutt og eldre aspiranter

Amélie Wilhelmsen
Annabelle Christina Ersnes
Eva Lerøen-Viggen
Filippa
Hana Tsehaye Haidemariam
Hedvig Lykke Olsson
Ingrid Oline Asp
Karoline Østvold
Maxine Ducasse
Rosalina
Victoria Gran
Zarah Ali

Timeplan gruppe C

10:30-11:15 Skating Skills

11:30-12:15 Barmark

Lunsj 12:20-12:50

14:45- 15:30  technique + Skating Skills

Leiren er åpen for nivå aspirant til senior og for synkronløpere (Blue Crew og Blue Krutt).

Alle deltakere må ha gyldig lisens. Oversikt over din lisens finner du i MinIdrett. Finner du ikke din lisens ta kontakt med klubben din.

Trenere: Veronika Vrtelova (hovedtrener OI), Denis Lazarev (OI) og Nuriya Pirogova som er samlingsleder for landslaget i kunstløp. Constance og Eliska stiller også som trenere på leiren.

Foreldrevakter

Mandag: Karin: 41605658

Tirsdag: Kirsti: 91634422

Onsdag: Nilam: 45233802

Torsdag: Melanie: 98007443

Fredag: Lill Charlotte: 97421271

Lunsj vil bli servert i klubbhuset

Vi har lunsj hver dag, takk til dere som stiller som lunsjvakter slik at dette blir mulig! Vi tar hensyn til oppgitte matallergier og preferanser.

Meny

Mandag: Pastasalat med egg og brød

Tirsdag: Spaghetti og kjøttdeig med grønn salat

Onsdag: Fiskepinner med wraps og salat

Torsdag. Fiskekaker med pasta og råkost

Fredag: Taco

Vi har også noe mellommåltid, men husk ekstra mellommåltid og drikkeflaske samt treningssko til barmark.

Vi har mulighet til å ha barmark i klubbhuset, men treningsrommet er ikke så stort. Trenerne vil gi beskjed om hvor barmark skal være.

Ved spørsmål kontakt Ida Helgheim Holte: leir@oi-lag.no (mobil: 92218381)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


Matte mot spam *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.