Oslo idrettslag arrangerer leir for kunstløpere i uke 8.  Utøvere fra hele landet ønskes velkommen! Leiren arrangeres på Jordal, sentralt plassert i Oslo med nærhet til T-bane og buss.

OM LEIREN

• Inntil tre treningsøkter på is pr dag
• En til to treningsøkter barmark pr dag
• Foreldrevakter fra klubben til stede hele dagen
• Servering av tre måltider pr dag: Frokost, varm lunsj og frukt/småmat på ettermiddagen
• Varighet: 07.30 til 16.30 alle dager
• Eget opplegg for aspiranter og løpere uten program.
• Egen aspirantgruppe
• Gruppeinndeling: Trenerne har ansvar for gruppeinndelingen. Gruppene blir satt sammen på bakgrunn av ferdighetsnivå og slik at ingen grupper blir for store.

Trenere

Alan Spiegl:
Alan er hovedtrener sammen med Veronica  på våre camper. I tillegg arangerer han sommercamp  i Rokycany, Tsjekkia, hvor mange av våre løpere deltar. Han har en lang karriere bak seg som kunstløper med bl.a. annet deltagelse i Innsbruck OL i 1976. Han har en imponerende cv som trener i over 25 år med løpere på alle nivåer og aldre. Han har bl.a. vært landslagstrener for Slovakia. Alan er trener for Eskilstuna.

Veronika Vrtelova:
Veronika er hovedtrener i OI og har en karriere bak seg som toppløper i Tsjekkia og i Asia. Bachelor ved Masaryk University, Sport Faculty, med spesialisering i coaching/treningsmetodikk og spesialisering innen kunstløp.  Hun har trenerutdannelse fra USA og har vært hovedtrener for to klubber i Tsjekkia før hun kom til Norge.  I tillegg har Veronika bakgrunn som danseinstruktør og står bak koreografien til Ondrej Spiegls program.

Denis Lazarev:
Denis er skolert innen kunstløp og idrettsfag, og har sin utdannelse fra Russian State University of Physical Education. Etter perioden som aktiv konkurranseutøver (også parløp) har han flere års erfaring fra Disney on Ice. Han har deretter de siste ni årene arbeidet som kunstløpstrener, særlig for Oslo idretslag samt andre klubber i østlandsområdet.

Også på denne leiren er vi så heldig å ha med oss i trenerteamet Arnaud Muccini. Ved hjelp av å filme og dataprogrammet Dartfish analyserer han løpernes bevegelser. Dette benytter han for at løperen skal få økt forståelse for sine bevegelser på isen,som  for eksempel i hopp og priuetter. Les mer om Arnaud Muccini og Perform’Live på http://perform-live.com/.

Se også videoen hans fra forrige leir lenger ned!

PRISER OG BETALING

• Kr. 3000,- (kr. 2500,- for OI-medlemmer). Pris for søsken (barn nr. 2) er kr. 2.200 og (kr. 1.700 for medlemmer av OI)
• Kontant betaling ved første oppmøtedag
• Deltagerne må stille i hallen i god tid før første treningsøkt. Sett av ti minutters oppvarming på egenhånd før utøver går på isen

  PÅMELDING

• Send påmelding til oileir@yahoo.no med opplysninger om navn, telefon foresatt, klasse, klubb og alder.
• Gi også beskjed om evt mat som barnet ikke tåler eller andre forhold av betydning
• For utøvere som enda ikke har tatt test 3 – ta kontakt slik at vi sammen kan vurdere om utøveren er klar for en ukes leir
• Påmeldingsfrist: Søndag 10 februar. Merk: Det lønner seg å være tidlig ute med påmelding, plassene blir raskt fylt opp!

 VIKTIG

• Ta med:
• Innesko/joggesko til barmarkstrening
• Drikkeflaske

Velkommen til en ukes super leir!