Velkommen til høstleir i uke 40
Oslo Idrettslag Skøyter (OI) arrangerer kunstløpleir for nivå aspirant til senior og for våre synkronløpere i Jordal Ungdomshall fra mandag 2. oktober til fredag 6. oktober i tidsrommet 8-16 (det er kortere dag for aspiranter og synkron).
Grupper
Gruppe A
(Aspiranter og Blue Crew + Ingeborg, Sofie Tan og Anika i andre istime)
| Marie Leine |
| Helle Marie Trondsgård |
| Elizabeth Thurmann |
| Lila Taimi |
| Samuel Dragonetti |
| Ingrid Oline Asp |
| Hana Tsehaye Haidemariam |
| Hedvig Lykke Olsson |
| Annabelle Christina Ersnes |
De som trenger hjelp med skøyteknyting må få hjelp av foreldre ved levering, foreldrevakt kan hjelpe med skøyter før neste istime. Barna kan hentes i klubbhuset etter lunsj. Lurt å ha med litt mat til pausen klokka 10, de vil også få noe mellommåltid før lunsj.
Timeplan gruppe A
08,00 – 09,00 Skating Skills + spins
09,15 – 10,00 Barmark/ dans (sammen med oppvisning fra gruppe C)
10,30 – 11,15 Technique (Ingeborg, Sofie Tan og Annika fra oppvisning er med på denne timen!)
11,45 – 12,15 Lunsj
Gruppe B (Novice-Senior)
mandag til onsdag + Léonie, Celine, Carla og Ada i første istime
torsdag/ fredag + Ellinor, Frida, Djurdja og Pernille i første istime
| Marianna Vakulenko |
| Maya Kvernberg |
| Oda Havgar |
| Victoria Cheung |
| Karina Nøklestad |
| Ellevine Wetlesen |
| Emma Maevski |
| Kari Sofie Slørdahl Tellefsen |
| Ingeborg Slørdahl Tellefsen |
| Kaia Kleven |
| Katrine Berstad |
Timeplan gruppe B
09,15 – 10,15 Skating Skills + spins (B (+ 4 fra gruppe C)
10,20 – 11,05 Barmark/ dans (sammen med gruppe C untatt oppvisning)
12,15 – 13,00 Technique
13,15 – 13,45 Lunsj
14,45 – 15,45 Technique
Gruppe C (Oppvisning til Springs)
| Ada Lia |
| Frida Joko Bordewich Jobe |
| Celine Leine |
| Carla Monsen |
| Léonie Braun Bakkan |
| Pernille Sveen Lund |
| Ellinor Lunde Bjorå |
| Djurdja Knezevic |
| Tayana Wamwanduka Holte |
| Sofie Taimi |
| Thea Kvernberg |
| Lana Tsehaye Haidemariam |
| Ingeborg Hutchison-Gunleiksrud |
| Sofie Tan Øien |
| Anika Waage |
Timeplan gruppe C
08,00 – 09,00 Skating Skills + spins ( minus de 4 fra Cubs/ Springs som trener med gruppe B)
09,15 – 10,00 Barmark/ dans (Oppvisning fra gruppe C sammen med gruppe A)
11,15 – 12,00 Technique (minus Ingeborg, Sofie Tan og Annika fra oppvisning)
12,15 – 12,45 Lunsj
13,45 – 14,30 Technique
Det blir lunsjservering i OIs klubbhus hver dag, samt noe mellommåltid hver dag.
Istreningen foregår i Jordal Ungdomshall, barmark og dans foregår i vårt klubbhus på Jordal.
Husk drikkeflaske og treningssko til barmark, samt ekstra mellommåltid.
Trenere: Veronika Vrtelova (hovedtrener OI), Denis Lazarev (OI) og Constance (OI).
Foreldrevakter og lunsjvakter
| mandag | tirsdag | onsdag | torsdag | fredag |
| Jelena (96680042) | Carina | Ragnhild | Elena | Ida (92218381) |
| Kristin | Kristin | Virginia | Virginia | Martin |
Vi har litt få lunsjvakter så vi tilpasser menyen ut fra hva vi får til. Vi tar hensyn til allergier.
Meny
Mandag: Tomatsuppe med pasta
Tirsdag: Brød med pålegg
Onsdag: Kyllingsuppe med salat
Torsdag: Spaghetti med saus
Fredag: Taco
