Velkommen til Visiting coach – uke 8
OI er vertskap for Visiting coach i uke 8 for OI & OSK. Samlingen foregår i Ungdomshallen på Jordal. Vi gleder oss til å ønske alle løperne velkommen til to dagers inspirasjon hos oss.
Dette er et utviklingsprosjekt først og fremst for trenere, men er også en stor bonus for løperne.
Kriterier for gruppene og antall løpere finner dere nederst her. Det er trenerne som setter sammen gruppene og avgjør hvilke løpere som får være med basert på kriteriene. Regina har satt en grense på 12 løpere på isen i hver gruppe.
OI serverer lunsj begge dager sponset av Lerøy. Det blir lakseburgere og poké bowl 🙂
| Mandag | 21. februar | |
|---|---|---|
| 08:30-08:50 | Meeting coaches | Goals |
| 09:00- 10:00 | group 1 | Skating skills/jumps |
| 10:00-11:00 | group 2 | Skating skills/jumps |
| Resurfacing | ||
| 11:15-12:15 | Meeting coaches | Follow up theory |
| 12:15-13:15 | Lunch | |
| 13:15-14:00 | group 1 | Skating skills/jumps |
| 14:00-14:45 | group 2 | Skating skills/jumps |
| Resurfacing | ||
| 15:00-15:45 | group 1+2 | Off Ice rotations |
| 16:00-17:00 | Meeting coaches | Follow up theory |
| Tirsdag | 22. februar | |
|---|---|---|
| 08:30-09:20 | Meeting coaches+ skaters | Follow up theory |
| 09:30-10:30 | group 1 | Skating skills/jumps |
| 10:30-11:30 | group 2 | Skating skills/jumps |
| Resurfacing | ||
| 11:45-12:30 | group 1+2 | Off Ice |
| 12:30-13:30 | Lunch | |
| 13:30-14:30 | group 1 | Skating skills/jumps |
| 14:30-15:30 | group 2 | Skating skills/jumps |
| 15:30-16:30 | Meeting coaches | summary |
| Gruppe 1 | Gruppe 2 |
|---|---|
| Elma | Sofie |
| Marie | Lydia |
| Ellevine | Eira |
| Luna | Chiara |
| Henry | Blanka |
| Ella | Pernille |
| Amalie | Carla |
| Maya | Celine |
| Emma | Léonie |
| Victoria | Simeuna |
| Frida | Ellinor |
| Katrine |
